清炒卷心菜
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更新于：2025-03-25 03:05:40

描述：卷心菜约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。最重要的一点是卷心菜热量低，是减肥菜品的好选择！☺️☺️

用料：

  • 卷心菜   500克
  • 蒜   5瓣
  • 盐   适量

步骤：

1. 卷心菜洗净切成条状，蒜瓣洗净切成片备用

2. 炒锅中倒入适量的油加热

3. 油加热至八成热放入蒜片爆香

4. 将卷心菜全部倒入，开中火翻炒五分钟左右，最后加入适量的盐翻炒均匀即可出锅

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