1. Кунжутный торт таро

1. Подготовьте ингредиенты:80 ложек семян черного кунжута, 0 таро, 0 ложек белого сахара, 0 грамм клейкой рисовой муки

2. Как приготовить кунжутный торт таро:

(1) Вымойте и очистите таро, налейте в кастрюлю соответствующее количество воды и вскипятите, поставьте таро на сильный огонь и приготовьте на пару.

（2）Ингредиент:Выложите его в миску и разомните в пюре, затем добавьте соответствующее количество белого сахара, семена черного кунжута и клейкую рисовую муку.

(3) Замесите гладкое тесто, затем разрежьте тесто на равные части, затем замесите круглый шар и прижмите в форму лепешки.

(4) Смажьте сковороду тонким слоем масла, выложите готовый пирог таро, и жарьте медленно на медленном огне до золотистого цвета с обеих сторон.

(5) Выключите огонь и достаньте его из кастрюли, положите на тарелку и начните есть, хрустящий снаружи и клейкий внутри, питательный и вкусный, подходит для всех возрастов!

2. Яичные рулетики со шпинатом

1. Подготовьте ингредиенты:Шпинат, яйца, морковь, соль

2. Как приготовить рулетики из яиц со шпинатом:

(1) Вымойте шпинат щелочной лапшой и удалите корни, а морковь с щелочной лапшой, очистите и нарежьте мелкими кубиками для последующего использования.

（2）Бланширование:Налейте в кастрюлю соответствующее количество воды и вскипятите, добавьте шпинат, добавьте соответствующее количество соли, бланшируйте в течение двух минут, удалите и слейте воду, а затем измельчите ее и положите в таз для последующего использования.

（3）Наполнение:Положите в таз нарезанную кубиками морковь, взбейте два яйца, добавьте соответствующее количество соли и сахара по вкусу, используйте палочки для еды в одном направлении, хорошо перемешайте и отложите в сторону.

(4) Смажьте сковороду тонким слоем масла, влейте начинку, когда масло нагреется, и жарьте на медленном огне, пока ингредиенты не застынут и не обесцветятся.

(5) Скатайте его снизу лопаткой, затем разрежьте на равные части, положите на тарелку и начинайте есть, ребенок не любит есть овощи, вы это делаете, ребенок любит есть и не привередлив!

3. Гриб шиитаке клейкий рис сиу май

1. Подготовьте ингредиенты:Клейкий рис, грибы шиитаке, лук, обертки для пельменей, светлый соевый соус, темный соевый соус, устричный соус, сахар

2. Практика применения клейкого риса с грибами шиитаке сиу май:

(1) Вымойте и замочите клейкий рис на некоторое время, вымойте грибы щелочной лапшой и нарежьте их кубиками, вымойте и нарежьте кубиками лук, а также тонко раскатайте обертки для пельменей для последующего использования.

（2）Наполнение:Положите замоченный клейкий рис в рисоварку, приготовьте на пару и положите в миску, затем добавьте грибы шиитаке, лук, светлый соевый соус, темный соевый соус, устричный соус, белый сахар и хорошо перемешайте.

(3) Оберните кожуру пельменей соответствующим количеством начинки, плотно зажмите ее в форме цветка пастью тигра и сделайте другие начинки по очереди.

(4) Налейте в кастрюлю соответствующее количество воды и вскипятите, налейте ее в сиу май и пропарьте над водой, выключите огонь и поставьте на тарелку, метод прост, питательен и вкусен, и дети особенно любят есть!