这道懒人焖饭是真的简单，一锅搞定，还没有油烟产生。有蔬菜有午餐肉，荤素搭配，营养又美味。
步骤1、准备食材。
步骤2、大米洗净放入电饭煲内。
步骤3、依次放入玉米粒、香菇丁、豌豆粒、胡萝卜丁、午餐肉丁。
步骤4、西红柿用开水烫一下，把皮去掉，表面划十字放入锅中。
步骤5、电饭煲选择精煮模式。
步骤6、煮熟的焖饭，撒少许盐。
步骤7、放入一勺香油。
步骤8、一勺生抽。
步骤9、最后用筷子把米饭和蔬菜们混合均匀后，就可以开吃啦。
这道菜真的营养丰富，还都是减脂蔬菜，好吃不长胖，真的很不错哟。
