无糖无油免发酵，做法超级简单，吃起来口感十分松软，新手也能零失败，一款懒人版减脂餐！
步骤1、中筋面粉、泡打粉、盐放入大碗里，混合均匀。
步骤2、加入酸奶。
步骤3、混合成絮状，揉几分钟成团就可以了，不用很光滑。
步骤4、面团分割成4份，滚圆。
步骤5、蛋黄液加一两滴清水，混合均匀后刷在面团表面，接着撒上芝麻和南瓜籽。
步骤6、送入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤18分钟。
1、配方源自美食博主“奥地利的小胡”的《酸奶贝果》； 2、这款面包适合现做现吃，中间夹一些奶酪或培根，口感松软，很美味； 3、文章出自@寻找米米。
养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。