减脂期的水果里面香蕉碳水含量很高，想吃甜品的时候不妨用香蕉做个蛋糕，代替主食或者下午茶都不错哦，一起来看看吧～
步骤1、我用的大根香蕉，半根就够啦。取小半根，留一小截
步骤2、用叉子碾压成泥
步骤3、加入鸡蛋
步骤4、加全麦粉
步骤5、搅匀，取一片低卡的芝士片，撕成四片，用叉子按压到中间
步骤6、剩下的一小截切成片，铺在最上面
步骤7、烤碗里铺油纸，放入空气炸锅，170度35分钟左右（根据情况适量调节温度及时间）
步骤8、烤好啦
步骤9、掰开中间是爆浆的芝士，超级香甜太好吃了，一定要试试看呀
根据自身情况适量调节温度及时间，真的超好吃，一定要试试哦
抗忧郁、防便秘。