ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਨ-ਪੋਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮੁਕਤ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ~
ਇਹ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਅੰਤਮ ਅਨੰਦ ਹੈ.
1. ਸੋਸੇਜ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਓ
ਆਲੂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਸਰਬ-ਉਦੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ. ਉੱਤਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਨਾ ਹੋਣ, ਆਲੂ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ
⦁ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ∴
ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੀਟਾਕੇ ਖੁੰਬਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
⦁ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸੋਸ ∴
ਹਲਕੇ ਸੋਇਆ ਸੋਸ ਦੇ ਦੋ ਸਕੂਪ, ਡਾਰਕ ਸੋਇਆ ਸੋਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕੂਪ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਓਇਸਟਰ ਸੋਸ, ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ।
⦁ Steps】
1. ਤੇਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਚੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਸੋਸੇਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ।
2. ਗਾਜਰ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੀਟਾਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਓ।
3. ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਓ, ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਚਟਨੀ ਪਾਓ.
4. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਚਾਵਲ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਛਿੜਕਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
2. ਆਲੂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਖਾਓ
ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਜੋੜੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਚਿਪਚਿਪੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਸੋਸੇਜ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋ ਬੇਕਨ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ.
ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ
3. ਸੂਰ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਜ਼ਡ ਚਾਵਲ
ਇਹ ਸੂਰ ਦੀ ਰਿਬ ਸਟੂਡ ਚਾਵਲ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਹਰ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸੁਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਸ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ
ਚੌਥਾ, ਕੱਦੂ ਦੇ ਸਟੂਡ ਚਾਵਲ
ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਫਿਰ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟਾਕੇ ਖੁੰਬਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਕੱਦੂ ਸਟੂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ
⦁ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ∴
ਕੱਦੂ, ਸੋਸੇਜ, ਸ਼ੀਟਾਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਕੱਚਾ ਲਸਣ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਚਾਵਲ
⦁Directions】
1. ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੋਸੇਜ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟਾਕੇ ਖੁੰਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲਾਓ।
2. ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹਿਲਾਓ।
3. ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਕੀ ਸੋਇਆ ਸੋਸ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ।
4. ਰਾਈਸ ਕੁਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਚਾਵਲ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਓ।
5. ਬੀਫ ਸਟੂਡ ਚਾਵਲ
ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ:
⦁ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ∴
ਬੀਫ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ (ਕੋਰਨਸਟਾਰਚ, ਕੱਚਾ ਅਦਰਕ, ਕੁਚਲੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤੇਲ), ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
⦁ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸੋਸ ∴
ਹਲਕੀ ਸੋਇਆ ਸੋਸ, ਓਇਸਟਰ ਸੋਸ, ਡਾਰਕ ਸੋਇਆ ਸੋਸ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ (ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚ).
⦁Directions】
1. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲਾਓ, ਫਿਰ ਮੈਰੀਨੇਟਿਡ ਬੀਫ ਪਾਓ, ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
2. ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਮਿਕਸਡ ਚਟਨੀ ਪਾਓ।
3. ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਭਾਫ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
4. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਾਓ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਮੋਡ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।