美味减脂酱鸡蛋
豆果减脂菜
更新于：2025-03-24 11:54:32

一直吃煮鸡蛋，容易厌减脂餐，换个口味的煮蛋试一下吧

美味减脂酱鸡蛋用料

  • 鸡蛋

美味减脂酱鸡蛋的做法

步骤1、冷水煮鸡蛋八分钟，关火焖一分钟，这时候鸡蛋是微微溏心

步骤2、煮鸡蛋的时间调个料汁

步骤3、鸡蛋剥壳放入料汁

步骤4、好吃的酱鸡蛋就做好了，稍微拌一下再吃，酱汁会进入到鸡蛋里，味道很丰富

美味减脂酱鸡蛋的烹饪技巧

减脂期吃起来也没有负担，可以搭配一些蔬菜

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